Barabasz na FacebookuBarabasz na Twitterze
 
 



   Tłumaczenie

Aqua aerobik

W okresie wakacyjnym nie prowadzimy zaj耩 aqua aerobiku i aqua bike. Zapraszamy na zaj璚ia od 15 wrze郾ia 2018 r.

Aqua aerobik w grupach do 15 osób na p造walni Wodna Nuta

  • zni磬i dla sta造ch klientek,
  • zaj璚ia trwaj do 55 minut,
  • zapisy przyjmuje Marta Wojtas pod numerem telefonu 604 512 889,
  • zaj璚ia aqua aerobiku prowadz Iwona Ból, Ewa Prokopowicz, Zosia Olczak, Marta Wojtas.

Kurs na Wodnej Nucie od 15 wrze郾ia 2018 r.

  • poniedzia貫k godz.19:00 aqua aerobik  nr 1  rezerwuj
  • wtorek          godz.19:00 aqua bike       nr 2  rezerwuj
  • 鈔oda            godz.19:00 aqua aerobik  nr 3  rezerwuj
  • czwartek       godz.19:00 aqua bike       nr 4  rezerwuj

Kurs na PSP 5 od 15 wrze郾ia 2018 r.

  • wtorek          godz.19:10 aqua aerobik   nr 5  rezerwuj
  • czwartek       godz.19:10 aqua aerobik   nr 6  rezerwuj

 Cennik:

  • koszt 1 zaj耩   30 z,
  • koszt 4 zaj耩 100 z,
  • koszt 5 zaj耩 125 z,
  • koszt 8 zaj耩 176 z.

Opis zaj耩:

  • Zaj璚ia s prowadzone przez instruktork aqua aerobiku.
  • Istnieje mo磧iwo嗆 odrobienia jednych utraconych zaj耩 w kolejnym miesi帷u, po wcze郾iejszym uzgodnieniu terminu.
  • Wp豉ty nale篡 dokona najpó幡iej przed rozpocz璚iem zaj耩 gotówk w biurze lub na konto szko造.
  • 鑿iczenia w wodzie to 鈍ietna forma rehabilitacji dla osób z problemami uk豉du kostnego i stawowego, czy po skomplikowanych operacjach.
  • Ka盥a osoba, niezale積ie od wieku i kondycji fizycznej mo瞠 skorzysta z tej formy rekreacji, gdy nie obci捫a ona stawów, rozwija wytrzyma這嗆 mi窷ni, ogóln sprawno嗆 i wydolno嗆 organizmu.
  • Aqua aerobic nie obci捫a kr璕os逝pa, a tak瞠 w wodzie ci郾ienie hydrostatyczne dzia豉 na nasze cia這 jak masa limfatyczny, a poniewa w masowanym ciele lepiej kr捫y krew i limfa, szybciej usuwane s z niego toksyny - gówni sprawcy celullitu.
  • Podczas zaj耩 aqua aerobic spalamy wi璚ej energii ni podczas zwyk造ch 獞icze (nawet 500 kcal w ci庵u 45 minut).
  • Zaj璚ia aqua zdrowych ruch, dedykowane s ka盥ej osobie, która chce aktywnie sp璠zi czas w wy鄉ienitym towarzystwie i jednocze郾ie poprawi ogóln sprawno嗆 fizyczn. A poniewa stara prawda brzmi : “ w zdrowym ciele, zdrowy duch”, wp造waj równie odpr篹aj帷o na umys.
  • Zaj璚ia aqua odchudzanie, to zaj璚ia dla tych osób, które postawi造 sobi za cel zrzuci zb璠ne kilogramy, utrzyma szczup陰 sylwetk i wzmocni mi窷nie ca貫go cia豉. Intensywne 獞iczenia pomagaj w 豉twy sposób pozby si nagromadzonej tkanki t逝szczowej w poprawi kondycj fizyczn.
  • Zaj璚ia aqua mix dla Mam - wracamy do formy, to 獞iczenia przeznaczone dla kobiet, które chc wzmocni swoj kondycj fizyczn po narodzinach dziecka.Tempo 獞icze sprzyja spalaniu tkanki t逝szczowej, nawet do 500 kalorii w ci庵u 45 minut. Szczególny nacisk k豉dziony jest na wzmocnienie mi窷ni brzucha, po郵adków i ud. Dynamiczny ruch w wodzie napina cia這, poprawia elastyczno嗆 ruchow, znacz帷o redukuje tkank t逝szczow oraz brzydkie rozst瘼y i cellulit. Ci郾ienie hydrostatyczne wody dzia豉 na cia這 jak masa limfatyczny.


Zapisy pod numerem telefonu 604 512 889 - Marta Wojtas.

  

Wakacje z Barabaszem

Obóz rekreacyjno-sportowy
we W這szech
w terminie:
10-20.07.2018 r.
w cenie 1.830 z

 



Szczegó這we informacje


Wakacje z Barabaszem

Obóz sportowy
w G逝cho豉zach
w terminie:
23-30.06.2018 r.
w cenie 1.060 z




Szczegó這we informacje


Nowe kursy p造wania


 
 

BARABASZ
Szko豉, kursy p造wania w Opolu

Zapisy i informacje telefonicznie:
tel. 662 146 519, 604 512 889
e-mail: info@naukaplywania.opole.pl

 
 Szybkie linki: Basen Opole | Kursy p造wania | Szko豉 p造wania

Witryna wykorzystuje ciasteczka (ang. cookies) w celach sesyjnych oraz statystycznych. Więcej informacji w polityce prywatności.
 
 
OCHRONA I PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH

 
 Realizacja: new4mat.com Sp. z o.o.
ADMINISTRACJA