Wczasy z jogą i nie tylko

Szkoła Pływania Barabasz zaprasza dorosłych na "Wczasy z jogą i nie tylko...",
na Zamku w Czernej, grupa maksymalnie 25 uczestników będzie na zamku jedynymi gośćmi, noclegi w pokojach dwuosobowych z łazienkami,
lokalizacja zamku >>>

Przygotowaliśmy dla Ciebie fantastyczną podróż w głąb siebie. Proponujemy poranne spacery po lesie, wspólne powitania słońca i sesje jogi, koncert tybetańskich mis i gongów, warsztaty kulinarne i kosmetyczne. Wybierzemy się na zbieranie ziół, będziemy rysować mandale, medytować i tańczyć! Pobudzimy ukryte pokłady kreatywności i radości.

Termin i koszt wyjazdu:

• termin 03-10.08.2019 r. - 7 dni
• koszt wyjazdu 1.950 zł,
  
• raty I wpłata w kwietniu 600 zł,
• raty II wpłata do maju 600 zł,
• raty III wpłata czerwcu 750 zł,
• wystawiamy faktury VAT,
• mBank 71 1140 2017 0000 4402 0488 1381.

Organizator, informacje:

• Biuro Turystyki Szkolnej „BARABASZ” Opole,
• partner: Studio Dobrego Zdrowia „NATURALNIE”,
• e-mail: info@naukaplywania.opole.pl
• informacje pod numerem telefonu 662 146 519 - Artur Pokorny.

Kiedy ostatni raz chodziliście bosą stopą po trawie, przytulaliście się do drzew, tańczyliście w rytm łagodnej muzyki? Dba o siebie bez patrzenia na zegarek? Proponujemy Ci wspaniały tydzień z dala od zgiełku i problemów. Odpocznij i nabierz mocy w scenerii wspaniałego zamku, otoczonego ogromnym, ośmiohektarowym parkiem, zdobionego symbolami szczęścia i kryjącego w swych wnętrzach kamienny czakram. Tu zharmonizujesz duszę z ciałem.

Wyjazd obejmuje:

• wyżywienie: śniadania, lunch i obiadokolacje,
• pomiędzy posiłkami dostępne zdrowe napoje i herbaty ziołowe, coś zdrowego i coś słodkiego,
• noclegi w pokojach 2 osobowych z łazienkami,

Program wczasów:

• Zajęcia z elementami jogi i jogi hormonalnej, rekreacja ruchowa, nordic walking, wieczorne spotkania tematyczne, warsztaty, koncerty mis tybetańskich, taniec, trening autogenny, techniki oddechowe radzenia sobie ze stresem, ćwiczenia uważności (mindfulness) – na każdy dzień pobytu inne zadanie).

W trakcie warsztatów:

• Wyciskamy i kręcimy na zdrowie – koktajle i zupy mocy.
• Mieszamy i rozpuszczamy z korzyścią dla skóry – kosmetyki bez chemii.
• Oddychamy – harmonizujemy duszę z ciałem.
• Tańczymy – bez uprzedzeń i zahamowań.
• Rysujemy mandale i nie tylko – kreatywnie wyrażamy siebie.

W trakcie sesji jogi:

• Witamy słońce.
• Pobudzamy układ hormonalny.
• Rozciągamy kręgosłup.
• Odkrywamy co może nasze ciało.

W trakcie spacerów:

• Okrywamy piękno okolicy (wzgórz Dalkowskich, starych rozlewisk Odry).
• Szukamy leczniczych roślin.
• Energetycznych drzew.
• Uziemiamy energię.
• Pobudzamy receptory stóp.

Dla chętnych - płatne osobno (ceny promocyjne):

• Masaż misami tybetańskimi – 70 zł/os.
• Reiki Reset – 70 zł/os.
• Masaż gorącymi kamieniami 1h – 70 zł/os.
• Analiza i badanie diagnostyczne urządzeniem Quantec z opracowaniem programu terapeutycznego – 120 zł/os.

Zajęcia prowadzą:

• Barbara Krasowska - właścicielka „Studio Dobrego Zdrowia Naturalnie”. Psychodietetyk, naturopata i instruktorka jogi, reiki, terapia misami tybetańskimi,
• Brygida Pfeiffer: naturopata, doradca zdrowotny i kosmetyczny, terapia urządzeniem Quantec
• Beata Kowalczyk: animatorka, kosmetyczka, masaż kamieniami.

Lokalizacja:

• Czerna - wieś w Polsce położona w województwie dolnośląskim, w powiecie głogowskim, w gminie Żukowice (źródło Wikipedia)
• Atrakcje okolicy - więcej informacji >>>

 

Zapraszam "Wczasy z jogą i nie tylko..." - Artur Pokorny