Barabasz na Facebooku
 
 



   Dla Kadry

Styl grzbietowy - grzbiet

Foto

Styl grzbietowy jest jedynym stylem p³ywania w którym twarz wychylona jest ponad powierzchniê wody. Osoba p³yn±ca jest u³o¿ona na plecach, pracê r±k cechuj± silne wymachy za siebie, za¶ rola nóg polega na silnym wybiciu wody w górê. G³owa jest u³o¿ona w ten sposób, ¿e broda nie dotyka do klatki piersiowej, co nadaje cia³u hydrodynamiczny kszta³t.

Z wody najpierw wychodzi bark (nastêpuje rotacja w barkach i tu³owiu), potem z wody wychodzi kciuk, w powietrzu obracamy d³oñ i wk³adamy j± ma³ym palcem do wody, nastêpuje faza w³a¶ciwa, czyli poci±gniêcie i mocne, dynamiczne odepchniêcie pod wod± z jednoczesnym nakre¶leniem kszta³tu litery S.

¬ród³o - Wikipedia

  

Bieszczady 2024

Letni obóz w Bieszczadach w terminie 10-19.08.2024 r., cena obozu 2.870 z³

 

Zg³oszenia na obóz:

Szczegó³owe informacje >>


Nowe kursy p³ywania


Aqua aerobik

Organizujemy zajêcia aqua aerobiku na p³ywalni PSP 5
i Wodnej Nucie w Opolu.

 

Zajêcia:

jednorazowe 70 z³,
1 raz w tygodniu 45 z³,
2 razy w tygodniu 45 z³,
3 razy w tygodniu 40 z³.

 


Szczegó³owe informacje


 
 

BARABASZ
Szko³a, kursy p³ywania w Opolu

Zapisy i informacje telefonicznie:
tel. 662 146 519, 604 512 889
e-mail: info@naukaplywania.opole.pl

 
 Szybkie linki: Basen Opole | Kursy p³ywania | Szko³a p³ywania

Witryna wykorzystuje ciasteczka (ang. cookies) w celach sesyjnych oraz statystycznych. Więcej informacji w polityce prywatności.
 
 
OCHRONA I PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH

 
 Realizacja: new4mat.com Sp. z o.o.
ADMINISTRACJA